Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất

BS. Phạm Thị Vui, Nguyên bác sĩ khoa sản, Bệnh viện 19/8 Hà Nội cho biết: Để chẩn đúng căn nguyên gây bệnh phải tiến hành khá nhiều bước như kiểm tra các bệnh viêm cổ tử cung mãn tính, viêm loét cổ tử cung; Soi ổ bụng kiểm tra tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng, tìm ra nguyên nhân gây vô sinh như tắc ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung…

“Cần phải soi buồng tử cung vì những người mắc bệnh polyp trong buồng tử cung, u xơ dưới niêm mạc tử cung, ung thư ống cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung đều có thể gây xuất huyết bất thường. Siêu âm kiểm tra những bất thường trong kết cấu tử cung, tử cung chảy máu bất thường, u nang và u xơ buồng trứng… Khi xác định được nguyên nhân và tình trạng bệnh các bác sĩ sẽ có một phác đồ điều trị cụ thể và nhiều căn nguyên gây bệnh có thể được điều trị khỏi dứt điểm”, bác sĩ vui khẳng định.

cach-dieu-tri-roi-loan-kinh-nguyet


Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thành Đức, nữ giới có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để điều trị rối loạn kinh nguyệt như:

Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý: các chị em cần ăn nhiều hoa quả, rau xanh để bổ sung vitamin cho cơ thể, uống đủ nước cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, không sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Có chế độ luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng mỗi sáng để sức khỏe được tốt hơn. Không làm việc quá sức, để bản thân có những khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn hợp lý.

Nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục hàng ngày, sau khi quan hệ và sau những ngày hành kinh. Không nên sử dụng dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa cao vì rất dễ có thể làm mất cân bằng trong môi trường âm đạo, tạo kiều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh.

Hạn chế quan hệ tình dục khi bị rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt ở những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý gây ra.

Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia phòng khám đa khoa Thành Đức về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Mong rằng bạn đã có thêm kiến thức trong việc nhận biết và phòng tránh tình trạng này.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, phụ nữ chẳng may bị kinh nguyệt không đều cần được thăm khám để chữa bệnh phụ khoa. Việc chẩn bệnh sớm, chính xác căn nguyên gây bệnh sẽ cho kết quả điêu trị khả quan nhất. Vì cùng hiện tượng kinh nguyệt không đều nhưng có rất nhiều nguyên nhân gây ra: Có thể do căng thẳng, rối loạn estrogen, chế độ sinh hoạt và ăn uống không hợp lý hoặc xuất phát từ các bệnh lý thông thường hoặc nguy hiểm gây nên.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng với triệu chứng kinh nguyệt không đều thông thường, phụ nữ có thể áp dụng các cách chữa trị tại nhà như: Mỗi ngày uống 75 ml nước ép mùi tây sẽ giúp giảm các hiện tượng do rối loạn kinh nguyệt gây ra; Pha nửa muỗng cafe đường và nửa muỗng cafe mật ong và 2 viên aspirin vào trong nửa chén nước rồi uống từ 5-7 ngày; Ăn nhiều trái cây nhất là quả đủ đủ chín vì nó có thể khắc phục chứng rối loạn này.

Ngoài ra, để giảm những cảm giác khó chịu, mệt mỏi do chu kỳ kinh nguyệt gây nên vào chu kỳ đèn đỏ có thể áp dụng những cách sau như tắm nước ấm; hãm nước gừng tươi để uống 3 lần/ngày; uống nước củ cải 2 lần/ngày; uống nhiều nước lọc hơn ngày bình thường. Ngoài ra có thể uống đương quy, ngải cứu, ô dược… được bán ở cửa hàng thuốc bắc giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt và da dẻ phụ nữ cũng hồng hào tươi sáng hơn.

Ngoài ra, vào trước chu kỳ đèn đỏ, phụ nữ không nên ăn đồ cay, đồ xào, rán, thức ăn có thuộc tính hàn nhiều. Đối với người có thể chất yếu, nên tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, ăn nhiều loại thịt gia cầm, uống sữa. Không nên thức khuya, nghỉ ngơi nhiều hơn.

Giữ ấm bụng để bụng không bị nhiễm lạnh, duy trì tâm trạng thoải mái. Các bạn nữ nên học cách điều chỉnh tâm lý, tìm cách giải tỏa tâm lý khi gặp chuyện không vui, không nên để cảm xúc chi phối quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân, nhất là trong chu kỳ đèn đỏ.

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe của phụ nữ?

roi-loan-kinh-nguyet-anh-huong-den-suc-khoe-ra-sao


Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe của phụ nữ?

Trong lứa tuổi dậy thì, bé gái thường vô kinh nhiều tháng, sau đó có kinh lại thì kinh kéo dài. Trường hợp bị rong kinh, mỗi ngày người bệnh thấy có xuất huyết âm đạo không nhiều, có khi không ướt hết một băng vệ sinh nhỏ mà chỉ là một chút máu đen. Nhưng nếu ra huyết kéo dài nhiều tháng thì sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu nặng, đôi khi phải truyền máu. Thiếu máu sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ gái, ảnh hưởng đến sự học hành đồng thời sẽ có triệu chứng suy nhược cơ thể đi kèm theo. Đối với người trong lứa tuổi sanh đẻ mà vòng kinh không rụng trứng thường dễ bị hiếm muộn.

Kinh nguyệt không đều có thể do kinh nguyệt mất máu trong một thời gian dài hoặc ra máu không theo một quy tắc nào, dẫn đến thiếu máu. Bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, tim loạn nhịp, thở gấp… trường hợp nghiêm trọng còn ảnh hưởng đến tính mạng.

Kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa gây ra. Trong đó bệnh u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, tăng sản lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, polyp tử cung, mất cân bằng hormone… là loại bệnh thường gặp khi kinh nguyệt không đều. Nếu không điều trị kịp thời có thể chuyển thành bệnh ác tính.

Rối loạn kinh nguyệt về bản chất là sự thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Hơn nữa, chị em rất khó xác định được ngày rụng trứng để tiến hành thụ thai. Nếu không được chữa trị sớm để điều hòa kinh nguyệt trở lại và kiểm soát các bệnh lý phụ khoa khác. Nguy cơ khó thụ thai sẽ càng tăng cao. Trường hợp xấu nhất của bệnh có thể dẫn tới vô sinh.

Rối loạn kinh nguyệt khiến bạn đau mỏi cơ thể, hoạt động sinh hoạt khó khăn. Chúng khiến bạn trở lên mất ngủ, chán ăn. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc của bạn.

Khi bạn mắc chứng rối loạn kinh nguyệt, cơ thể mệt mỏi thất thường, đau nhức vùng kín và có cảm giác khó chịu. Điều này cũng có thể kéo dài vài ngày sau kinh. Việc đó khiến bạn không tự tin trong “chuyện ấy” và hiệu quả không cao. Bạn sẽ không có cảm giác hưng phấn hay thích thú với “chuyện ấy” vì cơ thể quá mệt mỏi và suy nhược, luôn có cảm giác khó chịu và không muốn làm bất cứ việc gì.

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không? Câu trả lời là có và nó chỉ được biết đến như một tình trạng bệnh lý về kinh nguyệt của nữ giới. Hơn thế, nó còn là dấu hiệu cảnh báo cho chị em về những nguy hại tiềm ẩn không ngờ đến.

Chị em phụ nữ hãy chăm sóc bản thân thật tốt từ bên trong để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nếu có biểu hiện khác thường hoặc đã thấy biểu hiện đó kéo dài lâu nay thì hãy tham khảo chuyên gia và có liệu trình điều trị hợp lý bệnh rối loạn kinh nguyệt.

‘798Mười’ ra mắt hoành tráng với loạt danh hài đình đám, mở màn cho mùa phim Tết 2018


Cận kề cuối năm Đinh Dậu là dịp hoàn hảo để các bộ phim Tết Mậu Tuất rục rịch họp báo ra mắt. “798Mười” cũng không ngoại lệ.

Món ăn tinh thần không thể thiếu mỗi dịp xuân về của khán giả Việt chính là phim hài. Sau một năm lao động hăng say nhưng không kém phần mệt mỏi thì việc được thư giãn trong những ngày đầu năm mới bằng những trận cười nắc nẻ quả là ý tưởng sáng suốt. 798Mười liệu có phải “món ăn ngày Tết” đang tìm?


Tối ngày 31/1, đã có không ít những khách mời nổi tiếng như

Vân Trang, Trương Thế Vinh, Cường Seven, Vũ Ngọc Anh, Phương Trinh Jolie, Lý Hải cùng bà xã

… cùng đến chung vui với đạo diễn Dustin Nguyễn cũng như ekip thực hiện phim

798Mười.

Về phía các diễn viên của bộ phim có sự góp mặt của Thu Trang cùng chồng

Tiến Luật

, hot gentleman

Em chưa 18

Kiều Minh Tuấn ,

người đẹp Nam Em
.





798 Mười

xoay quanh câu chuyện về

anh Tám

bán bánh tiêu bị mất người yêu vào tay một trùm giang hồ thế lực, cùng đường nên phải lừa anh họ bị mù tên

Mười

lên thành phố chữa bệnh để lấy tiền.

Mười

vốn là cao thủ ẩn danh của môn phái Bành Công kỳ dị, lần đầu lên thành phố cùng với con vịt cưng. Kể từ đó, một hành trình ly kỳ, quyết liệt, với những pha võ thuật lạ mắt, sôi động hay những màn drift xe trứ danh do anh mù cầm lái chính thức bắt đầu. Và song song đó là một câu chuyện đủ mọi sắc thái tình cảm, từ âm mưu chiếm đoạt đến yêu thương, tha thứ.

Đây là bộ phim thứ tư do

Dustin Nguyễn

đạo diễn. Với sự chuyên nghiệp, tâm huyết của một đạo diễn được đào tạo bài bản từ Hollywood, bộ phim hứa hẹn mang đến cho khán giả những giây phút giải trí đáng giá, khuấy động không khí Tết mạnh mẽ sôi động, tươi vui và ấm áp tình thân.

Về phía dàn khách mời, ai ai cũng xuất hiện trong diện mạo vô cùng chỉnh tề, ngay ngắn để cùng hòa vào không khí chung vui với ekip phim

798Mười

. Cùng điểm qua một vài khách mời đã check-in thảm đỏ phim

798Mười

nào.














youtube, video, clip

Trailer bộ phim.

798Mười dự kiến khởi chiếu Mùng 1 Tết Nguyên Đán 2018 trên toàn quốc.

U23 Việt Nam sẽ vào giao lưu với NHM tại TP.HCM


Liên đoàn bóng đá Việt Nam cùng TP HCM sẽ tổ chức buổi mừng công và giao lưu với các cầu thủ U23 Việt Nam với NHM tại SVĐ Thống Nhất Quận 10.

Theo tin tức từ Vnexpress, Pháp luật TP.HCM, sau khi người hâm mộ bóng đá miền Bắc đã có cơ hội chào đón những người hùng trở về từ VCK U23 châu Á 2018, tới lượt NHM tại TP.HCM cũng muốn có một dịp để giao lưu với các người hùng đã làm rạng danh cái tên Việt Nam trên đấu trường châu lục.

Và thể theo nguyện vọng của NHM, UBND TP.HCM đã thống nhất với Công ty Cổ phần Bóng đá TP.HCM sẽ tổ chức một buổi lễ để người hâm mộ có cơ hội giao lưu với các cầu thủ ĐT U23 Việt Nam trên sân vận động Thống Nhất vào ngày 4/2 tới.

Hình ảnh U23 Việt Nam sẽ vào giao lưu với NHM tại TP.HCM số 1
U23 Việt Nam sẽ giao lưu với NHM TP.HCM. Ảnh internet

Đơn vị tổ chức sự kiện đang tất bật chuẩn bị hạ tầng, cơ sở để phục vụ đêm mừng công đội tuyển U23. Buổi giao lưu có sự góp mặt của ca sĩ Tóc Tiên, Sơn Tùng, Đàm Vĩnh Hưng…

Tài xế say rượu lái xe ô tô leo lên dải phân cách, húc đổ cây xanh


Do say rượu, tài xế mất lái khiến chiếc xe leo lên dải phân cách, đâm ngã hàng loạt cây xanh bên đường.

Theo tin tức từ Tiền Phong, vụ việc trên xảy ra vào khoảng 14 giờ 15 phút ngày 31/1, trên đường 30/4 thuộc phường Hưng Lợi, quận Ninh Kiều TP. Cần Thơ. Theo người dân chứng kiến vụ việc cho biết, vào thời điểm trên, xe ô tô 7 chỗ mang BKS 72A – 003.74 do tài xế Vũ Quốc Hưng (quê Hải Phòng) điều khiển, di chuyển trên đường 30/4 hướng về cầu Đầu Sấu (quận Cái Răng).

Khi xe lưu thông đến khu vực đối diện đài truyền hình TP. Cần Thơ thì bánh trước xe đột ngột leo lên dải phân cách. Tiếp đó, xe chạy một đoạn khoảng hơn 10m đâm vào một số cây và một giàn hoa được làm bằng sắt vừa xây dựng.

“Xe chạy với tốc độ cao, tới vị trí trên, xe “bay” lên dải phân cách. Chưa dừng lại ở đó, chiếc xe cán hàng loạt cây xanh và ủi tung khung sắt của công trình đô thị ra khởi vị trí. Bị khung sắt cản lại, chiếc xe mới chịu dừng”, một người dân chứng kiến vụ việc nói với PV Người đưa tin.

Vụ va chạm làm đầu xe ô tô hư hỏng nặng, kính trước vỡ nát. Rất may 4 người trên xe không ai bị thương và kịp thoát ra ngoài.

Đây là sai lầm dễ mắc của người đi xe máy trong ngày giá rét

Trong mấy ngày qua, nhiều người dân ở các tỉnh thành miền Bắc phải hứng chịu đợt rét đậm, rét hại kéo dài với mức nhiệt giảm xuống rất thấp.

Thủ đô Hà Nội trong mấy ngày qua nhiệt độ cũng giảm xuống dưới 10 độ C từ ngày 30/1, học sinh mầm non và tiểu học được nghỉ học vì trời rét đậm.

Đối với những người đi xe máy di chuyển ngoài đường sẽ dễ bị mất nhiệt, cảm lạnh trong điều kiện thời tiết giá rét như vậy nếu không trang bị đầy đủ đồ giữ ấm.

Nhiều người cho rằng, đeo găng tay, khẩu trang, đi tất và mặc đủ áo đã là cách giữ nhiệt tốt nhất khi họ đi xe máy. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, hầu hết người đi xe máy đều vô tình lãng quên một bộ phận vô cùng quan trọng để giữ thân nhiệt trong ngày đông lạnh giá:

Đó chính là tai.

Tiến sĩ Andrew Camilleri, bác sĩ phẫu thuật tai mũi họng tại Bệnh viên Đại học South Manchester (Anh), cho biết, con người thường mất khoảng 30% lượng nhiệt cơ thể ở vùng đầu.

Đặc biệt là tai, vì đây là bộ phận rất mỏng nhưng lại có khu vực tiếp xúc rộng nên chúng rất dễ làm mất nhiệt. Do đó, bạn cũng nên mua một chiếc mũ giữ ấm có che cả tai.

Khi đi xe máy vào những ngày giá rét, bạn cần mặc quần áo đủ ấm và trang bị các phụ kiện giữ nhiệt.

Đây là sai lầm dễ mắc của người đi xe máy trong ngày giá rét: Hãy đọc để bảo vệ bản thân - Ảnh 1.

Người lái xe nên mặc đủ ấm khi ra đường để bảo vệ cơ thể, hạn chế mất nhiệt. Ảnh minh họa

Khác với ô tô, người đi xe máy thường phải chịu nhiều tác động của thời tiết lạnh lên cơ thể. Do đó, bạn cần mặc nhiều áo, nhưng tốt nhất là lớp áo ngoài cùng có khả năng chắn gió.

Bên cạnh việc giữa nhiệt cho cơ thể, các bộ phận như cổ, cổ chân, cổ tay cũng cần phải kín để ngăn không cho gió lạnh vào bên trong.

Ngoài ra, khi đi xe máy vào ngày đông lạnh giá, người lái xe cũng nên giữ cơ thể luôn khô ráo. Trên thực tế, nước thường dẫn nhiệt tốt hơn so với không khí tới 200 lần. Do vật, khi phải dưới trời mưa lạnh, bạn cần phải giữ cho cơ thể luôn khô ráo.

Áo mưa cũng có tác dụng giữa ấm và chắn gió rất tốt trong những ngày đông nhiệt độ giảm thấp như hiện nay.

Hơn nữa, việc đầu tư kính chắn gió và một số thiết bị sưởi ở các vị trí tay lái, yên xe cũng là một ý tưởng không tồi.

Bên cạnh đó, việc ăn uống đầy đủ, hạn chế căng thẳng và đồ uống có cồn và caffein (gây mất nhiệt và ảnh hưởng đến khả năng điều khiển xe máy) cũng giúp chúng ta cảm thấy ấm hơn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh.

Bài viết tham khảo các nguồn:

Dailymail, Cycleworld

Xuân Mạnh mong mau có tiền thưởng trả nợ cho bố mẹ

Một trong những cầu thủ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn nhất của U23 Việt Nam là Phạm Xuân Mạnh – người sắm vai “đóng thế” cho Văn Hậu ở bên hành lang cánh trái. Dù chỉ là lựa chọn số 2 ở vị trí hậu vệ trái, nhưng Xuân Mạnh đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ khi được HLV Park Hang Seo tin tưởng. Anh đá chính từ trận tứ kết tới chung kết, gần như không mắc lỗi nào.


Xuân Mạnh chơi cực hay trong trận tứ kết với U23 Iraq

Nhà của Xuân Mạnh ở xã Minh Thành, huyện Yên Thành, tỉnh Nghệ An. Đây là một trong những xã nghèo nhất của Nghệ An. Xuân Mạnh là con út trong một gia đình có 3 anh chị em. Nhà Mạnh thuộc diện nghèo nhất trong cái xã nghèo nổi tiếng trong tỉnh. Để giúp bố mẹ bớt cơ cực, Xuân Mạnh quyết theo nghiệp bóng đá.


Căn nhà cũ mà Xuân Mạnh và gia đình từng ở

Xuân Mạnh đầu quân cho SLNA, nhưng phải đến khi lên được đội 1, anh mới có thể giúp bố mẹ xây căn nhà mới, thay cho ngôi nhà cũ kỹ, dột nát.

Dù có nhà mới nhưng gần như toàn bộ tiền xây đều phải đi vay nợ, và Mạnh chính là người có khả năng trả nợ duy nhất trong nhà. Được biết, lương của Xuân Mạnh ở SLNA cũng chỉ khoảng 6 triệu đồng, nếu tính thêm cả thưởng, anh phải sống chắt chiu mới đủ để trang trải cuộc sống của gia đình.


Bố mẹ đón người hùng của U23 Việt Nam khi anh về quê

“Nhà nghèo, các chị đi lấy chồng xa, nên em có trách nhiệm nuôi bố mẹ. Em sẽ nỗ lực kiếm tiền từ bóng đá để trả nợ”, Xuân Mạnh tâm sự.

Rất may là sau khi cùng U23 Việt Nam giành chiến tịch lịch sử ở sân chơi châu lục, Xuân Mạnh cùng các cầu thủ Nghệ An khác đã nhận được những món quà tinh thần và vật chất kịp thời từ lãnh đạo và doanh nghiệp tỉnh nhà.

Ngoài ra, Mạnh sẽ còn tiếp tục được thưởng từ các Mạnh thường quân ở trên đội tuyển, số tiền nhận được dự kiến vài trăm triệu đồng. Đó sẽ là gia sản chưa bao giờ hậu vệ U23 Việt Nam nghĩ tới.


Không như nhiều tuyển thủ khác, Xuân Mạnh về nhà trong lặng lẽ, không cờ, không trống

“Em xin cảm ơn sự quan tâm của các lãnh đạo, các doanh nghiệp và người hâm mộ. Nếu không có những khoản thưởng này, không biết bao giờ gia đình em mới trả hết nợ”, Xuân Mạnh chia sẻ.

Trong chiều nay, Xuân Mạnh một mình về quê. Không như những tuyển thủ khác, chàng hậu vệ U23 Việt Nam chỉ có bố mẹ và một vài hàng xóm ra đón. Trên con đường đất quen thuộc dẫn về ngôi nhà mới xây, Xuân Mạnh đầy xúc động trước tình cảm, sự thương yêu của gia đình.


Căn nhà mới xây của gia đình Xuân Mạnh, nhưng vẫn chưa trả hết nợ

Sau khi về nhà, Xuân Mạnh sẽ nghỉ ngơi ít ngày rồi lại lên đội để tập luyện chuẩn bị cho mùa giải mới. Đặc biệt, khi có tiền thưởng, anh sẽ giúp bố mẹ trả hết nợ.

Xuân Mạnh cho biết em sẽ phải phấn đấu, nỗ lực hơn nữa, bởi ở giải châu lục vừa rồi Mạnh được đá chính vì Văn Hậu dính chấn thương.

Gia đình sẽ tiếp tục là động lực cho chàng trai quê nghèo Minh Thành phấn đấu để tiếp tục được gọi lên đội tuyển trong những lần tập trung tới.

Theo Vietnamnet

Trong những ngày rét đậm rét hại này, nếu như cứ tay trần lái xe, đây chính là những hậu quả khủng khiếp mà bạn phải gánh chịu

Mấy ngày trở lại đây, nhiệt độ ở nhiều khu vực miền bắc đã xuống rất thấp. Do phải chịu cảnh rét đậm, rét hại nên khi ra đường, bạn cần đảm bảo giữ đủ ấm cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe.

Đặc biệt, thứ đầu tiên bạn phải bảo vệ đó chính là đôi tay. Đừng coi thường, nếu tay trần lái xe giữa những ngày rét mướt như thế này, hậu quả mang lại sẽ vô cùng khủng khiếp.

tay3

Bởi vậy, bạn nhớ phải đeo găng tay, nó giúp bảo vệ đôi tay của bạn không chỉ những ngày giá lạnh, bảo vệ các ngón tay khi không may bị té ngã.

Ngoài ra, găng tay còn giúp gia tăng lực ma sát khi cầm tay lái, bóp phanh… giúp cho việc lái xe được an toàn hơn khi đôi tay bạn bị ướt (như bị bệnh mồ hôi tay chẳng hạn).

Xem thêm: Loại cây được cả châu Á đang săn lùng để chữa dứt điểm ung thư, ai cũng sốc khi biết kết quả

Ngón tay cũng là bộ phận cực kỳ quan trọng đối với con người. Đây là nơi tập trung dày đặc các dây thần kinh, nhận nhiều phản hồi xúc giác nhất. Nhờ đó đôi tay trở thành nơi định vị lớn nhất trên cơ thể người.

Do đó, khi nhiệt độ xuống thấp, chúng cũng bị ảnh hưởng rất nhiều mà dấu hiệu đầu tiên dễ nhận thấy nhất là sự tê cóng. Các đầu ngón tay sẽ rất khó cử động khiến bạn khó có thể điều khiển xe máy một cách an toàn và chính xác.

Theo một nghiên cứu, nhiệt độ càng thấp thì mức độ phản xạ linh hoạt của đôi tay càng kém. Nói dễ hiểu hơn, bạn sẽ phản ứng chậm đi khi trời lạnh, khi đó sẽ vô cùng nguy hiểm.

tay4

Theo một nghiên cứu, nhiệt độ càng thấp thì mức độ phản xạ linh hoạt của đôi tay càng kém.

Các cơ sẽ phản ứng giống như một chiếc phong vũ biểu với nhiệt độ bên ngoài, khi trời lạnh các mạch máu bị co lại khiến lượng oxy đi tới tay bị giảm đi. Thiếu máu và oxy khiến đôi tay bạn tái nhạt và xanh hơn.

Kinh khủng hơn, khi nhiệt độ xuống thấp dưới 0 độ C và đôi tay tiếp xúc quá lâu ở nhiệt độ này thì sẽ xảy ra phù nề xung huyết, tím tái đôi tay, gây cảm giác bỏng rát sau đó tê cứng mất hẳn cảm giác đau.

Các mô dưới da bị tổn thương gây nề đỏ, rộp nước, tím đen và loét gây các biến chứng nặng nề như nhiễm khuẩn, viêm mô tế bào, viêm hệ bạch huyết hoặc hoại tử.

tay1

Ngoài ra, đôi tay của bạn sẽ bị cước từ mức độ cấp tính cho đến mãn tính, từ cảm giác ngứa ban đầu cho đến nặng hơn là cương tụ và đau nhiều ở các ngón tay.

tay2

Chất liệu găng tay tốt nhất mà bạn nên chọn là bằng da vì tính bền, dai, mềm dẻo và không thấm nước.

Xem thêm: Khó mấy cũng phải tìm ra 4 loại cây vàng ngọc này đặt lên bàn thờ để tài lộc may mắn đua nhau về


Tiểu Long/Theo Thethaoxahoi.vn

Đây chính là soái ca sành điệu nhất đội tuyển U23 Việt Nam, đi phỏng vấn cũng diện hàng hiệu cực chất, biết giá bộ sưu tập giày khủng càng choáng hơn

Để lại dấu ấn mạnh mẽ trong trận chung kết U23 Châu Á với hình ảnh cắm lá quốc kỳ Việt Nam trên nền tuyết trắng, Đỗ Duy Mạnh còn là cầu thủ gây ấn tượng sâu đậm nhờ tinh thần lăn xả vì đồng đội trên sân. Chàng trung vệ sở hữu vẻ ngoài thư sinh, điển trai và có chiếc răng khểnh đặc trưng ngoài khiến hàng triệu fans nữ “đổ rạp” vì hình tượng soái ca, từ diện mạo cho tới phong cách ăn mặc.

Giống như đồng đội, Duy Mạnh vô cùng chuộng style năng động, khoẻ khoắn, đậm chất thể thao. Song, nhờ lợi thế chiều cao, chân sút sáng giá của đội tuyển U23 Việt Nam dễ dàng tạo được gu thời trang nổi bật so với nhiều anh lớn. Duy Mạnh cũng sở hữu nhiều món đồ hàng hiệu, đặc biệt là bộ sưu tập giày của các thương hiệu nổi tiếng.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn0p Vẻ ngoài soái ca của Duy Mạnh chinh phục đông đảo fangirl. Chẳng những điển trai, trung vệ 22 tuổi còn có phong cách thời trang cá tính, sành điệu bậc nhất đội tuyển.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn0 Chân sút sinh tài năng của đội tuyển U23 Việt Nam nổi bật với bộ tracksuit của thương hiệu Kappa, có giá không dưới 2 triệu đồng. Anh chàng phối set đồ cùng ba lô đỏ và giày thể thao năng động, tôn vẻ ngoài mạnh mẽ.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn1
Mới đây, trong một buổi phỏng vấn với giới truyền thông, Duy Mạnh xuất hiện bảnh bao cùng áo phông hoạ tiết đầu hổ của Kenzo. Phiên bản cộc tay của thiết kế này hiện có giá khoảng 2,5 triệu đồng.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn2 Soái ca làng bóng còn sở hữu đôi giày thể thao thêu đính hoạ tiết ngôi sao tuyệt đẹp của Gucci, hiện được yết giá 670$ (khoảng 15 triệu đồng). Đây cũng là một trong những mẫu giày “best-seller”, được đông đảo các tín đồ thời trang săn đón.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn3 Một trong những thương hiệu yêu thích của Duy Mạnh chính là Adidas. Anh chàng có cả tới cả chục đôi từ nhãn hàng này. Trong hình, trung vệ 9X mang thiết kế dòng NMD R1 màu đỏ đen, có giá 180$ (hơn 4 triệu đồng).

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn4 Duy Mạnh còn có cả phiên bản NMD R2 màu xám điểm xuyết đỏ, có giá khoảng 4,5 triệu đồng.


Xem thêm: Cận cảnh làn da đẹp không tì vết dàn soái ca U23, Đức Chinh, Tiến Dũng ai nhìn cũng sốc, kéo xuống Quang Hải, Xuân Trường quá bất ngờ

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn5
Để tập luyện trên sân, những thiết kế giày chuyên dụng như đôi Adidas X16.3 là lựa chọn được anh chàng ưu ái. Mẫu giày này được bán với giá khoảng 2 triệu đồng.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn6 Với ưu điểm nhẹ và mang chắc chân, mẫu ACE 16+ cũng nằm trong bộ sưu tập của Duy Mạnh. Phiên bản màu xanh neon có giá khoảng hơn 6 triệu đồng.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn7 Tủ giày của mỹ nam sân cỏ còn có đôi JR X16.3 phiên bản màu hồng xanh vô cùng đẹp mắt. Để sở hữu thiết kế tương tự Duy Mạnh, bạn cần bỏ ra khoảng 1,5 triệu đồng.

do-duy-manh-u23-vietnam-hang-hieu-blogtamsuvn8 Ngoài giày, anh chàng còn có ví da Gucci, hiện được bán với giá 380$ (gần 9 triệu đồng). Có thể thấy, Duy Mạnh rất yêu thích các nhãn hàng tên tuổi song không hề vung tiền quá tay, chỉ tậu những món đồ cần thiết và chi tiêu khá chừng mực.


Xem thêm: 1001 chiêu thức giữ dáng chuẩn soái ca như các cầu thủ U23 Việt Nam

Đông Phương/Theo Thethaovaxahoi.vn

Sợ vợ như tôi phải tu mấy kiếp

Không chỉ được biết đến là nam danh hài nổi tiếng đất Bắc, Xuân Bắc còn là người chồng tâm lý, hết mực yêu thương vợ con. Mới đây trong một bài phỏng vấn, anh Núi tiết lộ bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình khiến nhiều người ngỡ ngàng. Xuân Bắc khẳng định đàn ông sợ vợ như anh phải tu mấy kiếp và nhắn nhủ: “Nói chung là nên sợ vợ”.

Clip Xuân Bắc tiết lộ bí quyết giữ hạnh phúc gia đình.

Chia sẻ về nguyên do đặc biệt này, diễn viên Gặp nhau cuối năm cho biết trong cuộc sống, đừng ai mong phẳng lặng hay êm ái vì đời là vậy phải có lúc này lúc kia. “Nếu giặc không phá ta thì người trong nhà sẽ phá ta. Người trong nhà không phá thì hàng xóm sẽ phá. Phá ở đây là sẽ tạo ra những bước chồi sụt chứ không phải mang tính tiêu cực”, anh cho hay. Theo nam danh hài, cuộc sống nếu không có việc nọ sẽ ắt có việc kia xảy ra và gia đình nào cũng có chuyện nhưng người nào máu mủ ruột già, thân thiết phải bảo vệ. “Miễn nói đến bảo vệ cái đúng hay cái sai. Người nhà, gia đình người thân thiết mình phải bảo vệ và bảo vệ bằng lẽ sống của mình”, Xuân Bắc khẳng định chắc nịch.

Xuân Bắc: Sợ vợ như tôi phải tu mấy kiếp-1 Xuân Bắc và bà xã Hồng Nhung.

Nói về thông tin mình là người sợ vợ, Xuân Bắc khẳng định: “Sợ vợ như tôi chắc phải tu mấy kiếp. Bản chất những người đàn ông sợ vợ sâu xa ở đâu đó vẫn mong muốn có cuộc sống yên ấm và hạnh phúc. Bởi vì vị trí xã hội anh hơn, kiếm tiền nhiều hơn, mộc mạc nhất là sức khỏe anh vẫn hơn. Tại sao phải sợ vợ? Sợ ở đây có nhiều dạng thức khác nhau. Một là sợ hãi sợ phát khiếp, hai là sợ không muốn to tiếng hay va chạm dẫn đến sứt mẻ tình cảm. Còn ba là sợ phá vỡ cái mình đang có cũng là cái mà nhiều người đang hướng tới: không khí, hạnh phúc gia đình… Phải hiểu cái sợ như thế chứ không phải sợ hãi: em sợ chị ạ”, Nam Tào chia sẻ.

Xuân Bắc: Sợ vợ như tôi phải tu mấy kiếp-2 Gia đình hạnh phúc của danh hài Xuân Bắc.

Bên cạnh đó anh cũng khuyên đàn ông nên biết sợ vợ để thể hiện khát khao mong muốn có một gia đình yên ấm, cuộc sống hạnh phúc và được sự chăm sóc của người phụ nữ yêu thương mình. Xuân Bắc cho rằng phụ nữ là đối tượng rất vất vả vậy tại sao không nâng niu, chiều chuộng và đè nén bản ngã đàn ông xuống để tôn vinh họ. “Bây giờ tôi không xúc động trước một cô gái đẹp, vậy còn gì hứng thú trong cuộc sống? Nghề của tôi phải tiếp xúc với nhiều bạn xinh, nhưng tôi đã có gia đình”, anh bộc bạch.


Ánh Nhung Theo Vietnamnet